Mariage

Les choses étranges (mais tout à fait normales) que la planification de mariage peut faire pour votre corps

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C'est la semaine avant votre mariage. Vous êtes toujours en train de trier les sièges et de répondre aux questions insensées des invités. ("Oui, tante Jeanne, vous devriez probablement louer une voiture", répondez-vous gentiment en omettant de mentionner que chaque correspondance de mariage que vous avez envoyée aux clients inclut cette recommandation.)

La haine d'ajouter au stress, mais voilà: Il n'est pas inconcevable que votre santé soit la prochaine sur la liste noire.

"Je me suis éclatée en ruches trois semaines avant notre mariage, le jour de mon déménagement avec ma fiancée", raconte Ann, une épouse du Missouri. "Je ne suis pas une personne allergique. Peut-être que c'était ma culpabilité catholique?"

Ann s'était occupée de la plupart des détails du mariage et était excitée pour son grand jour, mais les ruches ne sont pas parties. "Mon dermatologue a mis dix bonnes minutes à me convaincre que les ruches étaient induites par le stress."

Le jour de son mariage, Ann a pris deux Benadryl avant de marcher dans l'allée - et ses ruches ne sont plus revenues depuis.

Bienvenue dans la frustrante réalité des problèmes de santé liés au stress. Des éruptions à la perte de cheveux à la grippe en passant par le dos, le stress peut causer beaucoup de problèmes inattendus. Lorsque vous êtes sérieusement stressé, vos chances de tomber malade augmentent. Le stress peut pulvériser votre système immunitaire et votre système digestif, provoquant toutes sortes de maux de tête, de symptômes pseudo-grippaux et de problèmes d'estomac. Et le manque de sommeil qui survient avant le mariage n'aide certainement pas. L'American Academy of Dermatology avertit également que le stress peut causer des problèmes de pilosité, de peau et d'ongles.

L'American Psychological Association explique que lorsque vous ressentez un stress soudain, vos muscles se contractent tous en même temps. Après que le stress soit passé - par exemple, après que vous ayez marché dans l'allée et que vous ayez cessé de vous inquiéter -, vos muscles relâchent la tension.

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Beth, une mariée du Texas, était une mariée "rougeoyante" le jour de sa naissance. Mais sa propre mère n'a pas eu autant de chance lorsqu'elle s'est mariée en 1973. Elle a eu un virus à l'estomac. Alors qu'elle était capable de marcher dans l'allée, sa lune de miel a été annulée. "Ils ont passé ce qui allait être leur lune de miel chez ses parents à San Antonio", explique Beth au sujet du mariage de ses parents.

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Et ce ne sont pas seulement les mariées qui ressentent les effets de la planification de mariage - les mères de la mariée aussi. "Ma mère a commencé à perdre des cheveux en touffes deux semaines auparavant", a déclaré la mariée colombienne Carolina, et a dû changer de coiffure pour masquer les points chauves! " Après le mariage, les cheveux sont revenus.

Alors, quel est votre meilleur pari pour éviter les dégâts causés par la santé (et la beauté!)? Dormir. Exercice. Faites du yoga. Passez au téléphone avec de bons amis et parlez de vos sentiments. Prenez une pause et comme par magie, votre peau s'éclaircira, votre toux disparaîtra et vos cheveux redeviendront normaux.